有没有一些关于减肥的好办法?一些偏方 或者配的一些茶

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西医病名： 肥胖病 中医病名： 肥胖病 西医疾病分类： 内分泌、营养和代谢疾病 中医疾病分类： 内科病 一般描述： 肥胖症是由于体内脂肪积聚过多而造成的营养障碍性疾病。一般认为体重超过按身长计算的标准体重20％即称为肥胖症。本病病因主要是由于摄入能量大于消耗量，剩余的热能转化为脂肪而积聚于体内。目前认为肥胖与多食、活动太少及遗传因素有关，某些内分泌疾患也可发生肥胖。中医认为肥胖病是因嗜食城，喜静少动，脾失健运，痰湿脂膏积聚。以形体发胖超乎常人，并伴困倦主要表现的形体疾病。 症状体征： 束带型肥胖。大粗型肥胖。下肢型肥胖。上肢型肥胖。臀部肥大型。轻型肥胖者多无不良反应，中型和重型肥胖病者即出现症状：两下肢沉重感，活动时气促，体力劳动易疲倦。 发病原因： 多因嗜食肥甘，脾失健运，痰湿内生，脂膏转输失常而积聚；或其人喜静少动，精微不化，脂膏利用失常而停聚，形成肥胖。$$本病易并发风眩、胸痹(心痛)。消渴等病。 诊断要点： 临床上诊断肥胖病最适用的方法是体重测量和皮下脂肪层厚度测量。中医认为有饮食过多，嗜食肥甘，活动过少等生活史，或有家庭遗传史，或为从事炊事员等职业者。形体肥胖，呈均匀性分布，皮肤绷急润泽。常伴有体力下降，稍事活动或劳动即感疲乏无力，或气短、心悸、胸闷、咯痰、嗜睡懒言等症。性功能低下，女性常有闭经不育，多毛或男性化。男性阳痿不育。易饮多食或食少而肥，可有便秘腹胀，或有腰背痛，关节痛，多汗怕热等症。部分病人面部、乳晕及腹部、腿部等处有紫黑色或淡红色斑纹及沉着。体重超过标准体重20％，或体重质量指数[(体重，kg)/(身高，m)n2]×100大于24。 实验室检查： 肾上腺皮质激素－－皮质醇。生长素。甲状腺素、性激素等多正常。血糖：血胰岛素浓度增高。血脂分析。部分患儿可有血浆甘油三脂或β脂蛋白增高。 疾病辨析： 肾上腺皮质功能亢进性肥胖。甲状腺功能过低性肥胖。胰岛素性肥胖。垂体性肥胖。肥胖性生殖无能症。多囊卵巢综合征。下丘脑性肥胖。中医鉴别：★肾水、皮水、正水等水肿类疾病：皮肤水肿，按之没指，且各自伴有相应的症状。★瘿劳：畏冷无汗，面部表情淡漠呆板，面颊及眼睑虚肿，皮肤苍白萎黄，干燥粗厚。基础代谢率及甲状腺摄碘率明显降低。 辨证论治： 胃肠实热证候：形体肥胖，口干欲饮，食欲亢盛，大便秘结或不畅，怕热汗出，苔黄腻或薄腻，脉弦滑。治法：祛瘀通腑，清热利湿。主方：小承气汤加减。用法：加减：口干欲饮加生地、花粉；怕热心烦加竹叶、远志。痰湿内阻证证候：形体肥胖，疲乏嗜睡，肢体沉重，脘腹痞胀，恶心欲吐，胸闷咯痰，舌淡胖，苔白滑或白腻，脉滑或濡。治法：化痰燥湿。主方：苍附导痰丸用法：加减：可去制南星，加荷叶、焦山楂；苔黄、口渴，加知母、黄连、栀子；便秘，加大黄。脾虚湿困证候：形体肥胖，肢体沉重，神疲乏力，食少脘辣，腹胀便溏，恶心欲吐，舌苔白腻，脉濡缓。治法：健脾化湿。主方：调中益气汤用法：加减：可选加草决明、苍术、山楂、厚朴；皮肤紫斑，加桃仁、红花、川芎、当归、蒲黄。脾虚不运证候：形盛臃肿，疲乏无力，腹胀，汗出，饮水多，双下肢浮肿以下午为甚，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细。治法：健脾化湿。主方：参苓白术散加减。用法：加减：双下肢浮肿者加猪苓15g，车前子10g，肉桂10g。脾肾阳虚证候：形体肥胖，畏冷肢凉，腹胀便溏，久泄不止或五更泄泻，完谷不化，腰部或少腹冷痛，小便清长，夜尿多，性欲减退，腰膝酸软，舌淡，苔白，脉沉迟无力。治法：温补脾肾。主方：附子理中汤用法：加减：可加黄芪、山楂、巴戟天。 其他疗法： 控制饮食，每日脂肪摄入量限制在总热量的30％对内，如可能以25％甚至20％更好。饱和和不饱和脂肪的比例保持1:1(甚至1:2)；同时使胆固醇每日摄入量限制在300mg以内。坚持良好的运动和体力活动。西药可选用降脂类药物。耳针疗法：主穴取内分泌、神门，配穴取三焦、口、胃、肺、贲门，每次1－2穴，用王不留行籽加压得气后胶布固定，每周换1次，10次为1疗程。单方验方：★牵牛籽10－30g，炒草决明、泽泻、白术各10g，山楂、制首乌各20g，煎水代茶饮服。★槟榔、厚朴、青皮、苍术、制半夏、茯苓、枳壳、白芥子、焦楂各15g，酒军7.5g，水煎服。★连皮冬瓜1000g，作菜。★生山楂15g，红茶适量，每日泡茶饮服。★防风通圣散10g，每日3次。电子减肥治疗机治疗：用于腹部、臀部的减肥。 治愈标准： 治愈：体重恢复正常的±5％以内，或体重指数在24内，症状、体征消失。好转：体重减轻，症状、体征减轻。未愈：体重、症状、体征未减轻。