昨天，有一个粉丝留言说：“我的舌红苔黄，还经常眼睛红肿，之前也去检查过，说是上火了，但是试过很多办法之后，结果还是眼睛红肿、舌红苔黄，我该怎么办呢？”
对于这位粉丝说到的问题，确实是上火引起的，今天我们也不去谈上火的原因了，因为上火不仅心火、肝火、胃火、肺火等，还有实火与虚火之分，讲起来会占据太多的篇幅。今天就站在中医的角度，直接教大家怎么办吧！
为何你总是眼睛红肿、舌红苔黄？《脾胃论》告诉你怎么办
李东垣的《脾胃论》，应该很多人都知道吧？顾名思义，就是专门论述脾胃对人体的重要性，如何通过调理脾胃，达到调理其他疾病的效果。《脾胃论》秉承了《内经》“火郁发之”的学术思想，提出了一个“升阳散火”的思路。
但是，李东垣的升阳散火思路，是基于补脾胃的，在补脾胃的基础上升阳散火，因为在五行之中脾胃属土，五行之间存在一个太少相生的原理，“火不及，则土太过”，“火太过，则土不及”，所以土不及，必然有前面的火太过。
但是，现代人调理上火，基本上是，火太过则直接泄火，大上苦寒之药，比如黄连、黄柏之类的。但是李东垣却恰恰相反，不从心火考虑，而是从脾胃去下手。
眼睛红肿、舌红苔黄，可能是上火了。
为何你总是眼睛红肿、舌红苔黄？《脾胃论》告诉你怎么办
上火了怎么办？
李东垣说“今饮食损胃，劳倦伤脾，脾胃虚则火邪乘之，而生大热，当先于心分补脾之源，盖土生于火，兼于脾胃中泻火之亢甚，是先治其标，后治其本也。”
古人是劳倦伤脾，我们现在则是思虑伤脾；古人是饮食伤胃，我们现在则是各种垃圾饮食，不时饮食伤胃，病因或者不同，但是结果都一样，脾胃受伤。脾胃一受伤，则会有火邪亢盛。
所以对上火，可以直接调理脾胃，从补脾胃中达到升阳散火的效果。
怎样升阳散火？
要泄火，第一步就是泄阴火，因为人上火大多都有上热下寒的现象，而出现上热下寒的根本原因则是“湿热相合，阳气日以虚，阳气虚则不能上升，而脾胃之气下流，并于肾肝，是有秋冬而无春夏。春主升，夏主浮，在人则肝心应之。弱则阴气盛，故阳气不得经营”。
为何你总是眼睛红肿、舌红苔黄？《脾胃论》告诉你怎么办
上火了不仅是上火，还是阳气虚的表现，居于此李东垣提出“泻阴中之火”的调理思路。所以他说：
经云∶阳本根于阴，惟泻阴中之火，味薄风药，升发以伸阳气，则阴气不病，阳气生矣。传云∶履端于始，序则不愆，正谓此也。
所以李东垣设立了泻阴火散阳汤。
这个办法，对于大多数上火的人来说，都可以用，总体寒热比较均和，补泻皆有，不会有太大的偏性。对脾胃也有益处，对于明显有寒气的人，可以考虑加点桂枝，肉桂之类的。
为何你总是眼睛红肿、舌红苔黄？《脾胃论》告诉你怎么办
不过，这个方法也有禁忌，有外感的病人，只要有感冒就不能服用；如果没有专业中医指导，身体无其他不适，则可以按原办法用。这个方法对于胃下垂，子宫下垂、气虚气短等中气下陷的疾病也有很好的调理作用。
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