如果你想展望一下自己的未来,还是三思而行好。美国哈佛大学的心理学家认为,当人们尝试着估计自己能从未来的经历中获得多大的乐趣时,他们已经错了。这就是所谓的“期望越大,失望越大”。哈佛大学心理学教授丹尼尔·吉尔伯特认为:当人对未来充满憧憬时,那种感觉仿佛就像你已经在经历那一刻美好,但这不过是个想象的黑洞,无休止地融入我们毫无关联的期待与先入为主。
吉尔伯特教授与卡内基·梅隆大学的社会心理学家凯里·摩尔维吉最新合作,并于本月初在波士顿美国科学发展协会会议上公布的研究结果显示:我们用想象去涵盖未来,反而会抹煞自己对未来更为可靠的理性预测。
吉尔伯特做了个小实验,他邀请数名哈佛大学生到一个放有许多包薯片、沙丁鱼以及巧克力的实验室里。一组学生被想象一下进食这类食物的顺序,然后再吃;另一组学生则直接拿起这些零食就吃。“‘想象组’在真正吃之前都认为,吃完沙丁鱼再吃薯片,薯片将比吃完巧克力再吃的话更好吃一些,”吉尔伯特说,“那是错的。”不管学生们先吃的是薯片还是沙丁鱼或巧克力,实际情况都没差。薯片好不好吃,只在于薯片本身。
憧憬是个想象的黑洞/不要太相信自己
吃薯片跟我们人生中更为重要的大计又有何相干呢?试想一下,你正在犹豫不知道嫁给哪个情人好。如果你选了亲切实在的银行家,你是否会常常懊悔当初没有选浪漫到骨子里但是爱旅行多过爱你的艺术家?
等你适应了你所选择的生活,再去想象若与当初那位“弃选项”结婚会是什么样的情景,要么是想象不出来,要么是天马行空地胡思乱想了。“一旦你在生活中作出选择,没有被选中的选项将从你的生命中消失。”吉尔伯特2006年曾出版了一本叫《跋涉于幸福之上》的书,书中提及,当面对一个不二选择时,相比较还有其他选择的情况,人们往往在面对前者的结果时会更为开心。“恋爱与婚姻的区别正在于此。”吉尔伯特如是说。
在现实生活中,绝大部分情况下,正如吉尔伯特所说,“我们没有选择的道路在我们生活中消失的速度比我们想象的要快许多。” 所以,“当我们展望未来时,不要太相信自己的主观能动性。当然这并不意味着它永远是错的,只是不要太依赖于它。多停留,多问问,对你总没坏处。”这就是吉尔伯特所得出的结论。