蘑菇的药用价值
蘑菇
· 性平,味甘
· 入肠、胃经
· 益神开胃,化痰理气。主治精神不振,食欲大减,痰核凝聚,上呕下泻,尿浊不禁等症
·
性平
味甘
·
入肠
胃经
·
益神开胃
化痰理气
·
精神不振
食欲大减
痰核凝聚
上呕下泻
尿浊不禁等
蘑菇—成分
·碳水化合物3.51%,脂肪0.42%
·蛋白质3.5%(比大白菜高两倍多;比白萝卜高五倍,“素中之肉”)
·多种氨基酸、核苷酸、维生素
·微量的磷、钾、钙、镁等
·新鲜蘑菇含有胰蛋白酶、麦芽糖酶、酪氨酸酶等
蘑菇—食疗作用
1.提高机体免疫力
·多糖类
增强T淋巴细胞功能
提高机体抵御各种疾病的免疫功能
·蘑菇核糖核酸
能诱导机体产生干扰素
可以抑制病毒的增殖
2.镇痛,镇静
·ACT-2(巴西)
镇痛、镇静功效
镇痛效果可代替吗啡
3.止咳化痰
·动物实验证实
镇咳
稀化痰液
·蘑菇10克,煎汤,日服1次,可治慢性支气管炎、咯痰
4.抗癌
·超强力抗癌物质(日本,分子量288)
抑制癌细胞的生长
作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍
·毒蛋白
有效地阻止癌细胞的蛋白合成
·一种多糖:对乳腺癌、皮肤癌、肺癌都有一定的效果
5.保肝:可治疗迁延性或慢性肝炎,肝脏病人宜食用蘑菇
6.降压:解阮酶、酪氨酸酶具有降血压的功能,高血压病人理想食品
7.降低血糖、血脂:高血脂、糖尿病患者宜食蘑菇
蘑菇—保健食谱
1、蘑菇粉丝煲
·蘑菇50克,薯粉丝150克,牛肉汤及肉末各适量
·功效:理气和中,增进食欲,滋补气血
·适用:脘腹痞满,食欲不振,口淡乏味,体倦无力等
2、蘑菇炖猪肚
·鲜蘑菇150克,猪肚1只(约500~ 750克)
·功效:补中益胃
·适用:脾虚体弱、胃不纳食之人食之
3、蘑菇鸡丁
·蘑菇200克,土鸡肉脯
200克,花生米100克,姜葱适量
·功效:润肺补脾
·适用:肺脾两虚之人食之
4、蘑菇猪排汤
·蘑菇100克,猪排250克
·功效:补脾胃,益气血
·适用:虚弱之人经常食之
5、蘑菇心肺汤
·鲜蘑菇150克,猪心、猪肺各200克,葱、姜各适量
·功效:滋补肺胃,化痰理气
·作用:辅助治疗肺虚痰咳之病症
6、蘑菇乳鸽汤
·蘑菇100克,乳鸽1只(约500克)
·功效:益气和血
·适用:体质虚弱,发育不良,四肢萎软者食之
蘑菇—注意事项
·蘑菇性滑,便泄者慎食;
·禁食有毒野蘑。
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