åšæ³•ï¼?nbsp;
  1.å°†ä¸‰æ–‡é±¼åŠ é›€å·¢ç¾Žæžé¸¡ç²¾åŠå¤ªå¤ªä¹ç¾Žç¾Žæ¤’腌制备用。芦笋å·çƒ«åŽæŽ’盘备用ã€?nbsp;
  2.å–一平底锅,èžåŒ–黄油炒香蒜末ã€æ´‹è‘±æœ«ã€è˜‘è‡ç‰‡ã€?nbsp;
  3.放入三文鱼,淋上白葡è„酒呛锅,ä¸ç«ç…Žè‡³é‡‘黄色ã€?nbsp;
  4.å–出三文鱼摆盘,锅ä¸ç»§ç»åŠ 入雀巢淡奶油缩æ±ï¼Œç…®è‡³æµ“ç¨ çŠ¶æ·‹äºŽä¸‰æ–‡é±¼ä¸Šå³å¯ã€?nbsp;
  å°æŠ€å·§ï¼š
  1.三文鱼的鱼肉组织细腻滑嫩,且å«ä¸°å¯Œæ²¹è´¨ï¼Œç¨å¾®çƒ¹è°ƒå³å¯é£Ÿç”¨ï¼Œå之如果烹调太久,å而失去鱼肉的滑嫩å£æ„Ÿã€?nbsp;
  2.煎鱼时,锅åå…ˆåŠ çƒï¼Œå†åŠ 入油,待油温åˆ?80℃时å†æ”¾å…¥é±¼ç…Žå°±ä¸æ˜“沾锅了ã€
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æ料:三文鱼200公克ã€è’œæœ«å°‘许ã€æ´‹è‘±æœ«1大匙ã€è˜‘è‡ç‰‡å°‘许ã€é»„æ²?大匙ã€é›€å·¢æ·¡å¥¶æ²¹4大匙ã€èŠ¦ç¬‹æ•°æ ¹è°ƒå‘³æ–™:雀巢美æžé¸¡ç²?å°åŒ™ã€å¤ªå¤ªä¹ç¾Žç¾Žæ¤’少许,白葡è„é…’2大匙   åšæ³•ï¼?n2019-11-25 12:00:00 -
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三文鱼切法æ£ç¡®çº¹è·¯åœ¨å“ªé‡Œ
æ料:三文鱼200公克ã€è’œæœ«å°‘许ã€æ´‹è‘±æœ«1大匙ã€è˜‘è‡ç‰‡å°‘许ã€é»„æ²?大匙ã€é›€å·¢æ·¡å¥¶æ²¹4大匙ã€èŠ¦ç¬‹æ•°æ ¹è°ƒå‘³æ–™:雀巢美æžé¸¡ç²?å°åŒ™ã€å¤ªå¤ªä¹ç¾Žç¾Žæ¤’少许,白葡è„é…’2大匙   åšæ³•ï¼?n2019-03-26 10:34:00