百香果是一种香味浓郁的水果，富含多种营养成分，如氨基酸、维生素、类胡萝卜素、微量元素等，有助消***、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等多种功效，口味非常好而且营养价值非常高，那百香果怎么?小?**整理了一?nbsp;非常赞的百香果吃法罗列给大家，希望能帮到大家９/p>
百香果的营养９/p>
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧?**物岐***?SOD)、硒以及各种微量元素。百香果果汁中有165种?**合物，构成了特殊香味。人们经常食用百香果及其加工品，能够对人体产生一定的好处，如提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消***、?**痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免?**功能、滋阴补肾、消除***劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。此***百香果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果、/p>
百香果怎么?
1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白?*****蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。。。、/p>
2、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，榨榨榨。。。倒出享用
3、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享?/p>
4、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰?**，用沸水?分钟
5、高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳、/p>
6、直接鲜食：***成熟的百香果，洗净切开，直接食其果?也可放些***，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子、/p>
7、制作果汁：***一个百香果，切开******中间果汁(含种?，放入杯中，?00ml?加适量白?**浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。如果用豆浆机搅拌几秒钟，效果更好。夏天用冰水，冬季用温水。加上十几滴牛奶，可以防止果汁很快分层影响?**观，风味更出色? 备注：因为百***溶解速度慢，所以要预先做好***浆水。?**和水按一比一混合，边加热边搅拌到白?**全部溶解，即可得稍为黏稠的?**浆水，可以长期保存备用?
8、果壳除了用于提***果胶、医药成份和加工饲***?**，也可用于泡酒?**泡茶，以及烹饪菜肳/p>
百香果温馨提示：百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处***不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象，果瓤却更加香甜、/p>
百香果吃法推荐：
百香果为天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥***均能起一定作用。对增强成年人的体质，提高免?**能力均有作用，更是能帮助老年人延年益寿的天然长寿之果。下面是百香果一些推荐吃法：
一、原味百香果?/p>
原材?**：百香果一个，蜂蜜一匙，白?**半匙，纯净?00ml(一?
具体做法９/p>
1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉?**出，放入果汁机中
2.加入蜂蜜，白***打匀过滤后倒入杯中即可饮用
二、百香牛奶汁
原材?**：百香果一个，蜂蜜一大匙，柠檬汁少许，鲜奶约350cc，碎冰少讷/p>
具体做法９/p>
1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉?**出，放入果汁机中
2.加入柠檬汁，蜂蜜，鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用
三、直接鲜飞/p>
***成熟的百香果，洗净切开，直接食其果?也可放些***，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子、/p>
四、百香凉拌青木瓜东/p>
原***：青木瓜一个、百香果一颗、蒜头三粒、盐、?**、香油、辣椒各少许、/p>
具体做法９/p>
1、青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5?0分钟后，挤去?nbsp;水、/p>
2、切开百香果，***出果肉及籼蒜头切碎成末，辣椒切丝备用、/p>
3、青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、?**、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用、/p>
特点：开胃、去火，在口中清脆的嚼感透心?
说明：泰式凉拌青木瓜丝的轻松做法是加入鱼露、香菜等气味浓重的佐?**，吃起来是别种风味，这里介绍的是用另一种果香浓厚、入口清酸的水果
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百香果是一种香味浓郁的水果，富含多种营养成分，如氨基酸、维生素、类胡萝卜素、微量元素等，有助消化、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等多种功效，口味非常好而且营养价值非常高，那百香果怎么吂/div> 2019-11-17 03:01:00 -
百香果是一种香味浓郁的水果，富含多种营养成分，如氨基酸、维生素、类胡萝卜素、微量元素等，有助消化、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等多种功效，口味非常好而且营养价值非常高，那百香果怎么吂/div> 2019-11-13 06:00:00 -
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百香果是一种香味浓郁的水果，富含多种营养成分，如氨基酸、维生素、类胡萝卜素、微量元素等，有助消化、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等多种功效，口味非常好而且营养价值非常高，那百香果怎么吂/div> 2019-06-26 03:01:00
