海棠果又名楸子、海红、红海棠果、柰子，因为果实上有八道棱状突起，又叫“八棱海棠”、“大八棱”。海棠果果皮色泽鲜红夺目，果肉黄白色，果香馥郁，鲜食酸甜香脆。那么，海棠果能吃吗?海棠果怎么吃好吃呢? />
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一、海棠果能吃吖/p>
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海棠果能吃吗
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海棠果是可以吃的，一般人群均可食用。海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二经;有生津止渴，健脾止泻的功敇主治消?**不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔?**等病症、/p>
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海棠果含有?**类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果;海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消***，故可用于治?**消***不良食积腹胀之症;海棠果味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治?**泄泻下痢，大便搪***等病症;海棠果中蕴含有大量人体必需的营养物质，如?**类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免***力、/p>
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海棠果大小均匀整齐，枝梗***鲜牢固，果肉饱满，无虫蚀的为佳。一般海棠果用袋装保存，置于通风干燥处即可、/p>
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婴幼儿能吃海棠果吖/p>
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婴幼儿能吃海棠果。对于小宝宝来说，可以适当吃一点，但是不要吃太多。不管是什么食物，一定要做到膳食平衡，饮食合理就可以的、/p>
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孕妇可以吃海棠果吖/p>
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孕妇可以少量食用海棠果，不建议多吃。海棠果是富含叶酸的食物，还有生津止渴，健脾止泻、主治消***不良的作用，对孕妈妈来说，是不错的水果选择。不过海棠味酸，胃溃?**及胃酸过多的孕妇要忌食、/p>
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二、海棠果怎么吃好吂/p>
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海棠果吃法很多，可生吃也可煮熟着吃。海棠果洗净后可以直接食用。也可以将海棠果去皮切丁后制作沙拉。洗净、将果头的残苞去掉，用砂锅煮，加盐少许，煮得海棠开了花儿，冷却后，就是极高品味的罐头、/p>
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海棠果除生、熟食用之?**，还可用来酿酒、做蜜钱，做果酱、果醋、果酒、果丹皮的上好原?**。海棠果也可以切开晾成含水?0%的海棠干，储藏期可长?年，海棠干加蔗?**冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食?**保健作用、/p>
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干贝海棠枛/p>
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制法９/p>
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1、干贝先泡水30分钟后将水份沥干，再用大火蒸40分钟，?**出放凉后剥丝备用、/p>
2、虾仁洗净去除肠泥后，加入后腿肉丁、太白粉及盐，用手拌打至有黏性，再加入其余所有内馅材?**及调味?**一起搅拌均匀，即为馅?**、/p>
3、将馅***分?2份，每张小黄皮内包入1份馅?**，用虎口将烧?**收口捏起，上面的馅***用手稍微压平，再放入蒸笼中用大火蒸8分钟即完成、/p>
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绿沙海棠枛/p>
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原***：糯米?00g，绿豆沙400g，籼米粉(干，?150g，火腿肠150g，大豆粉20g，白砂?**200g、/p>
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制法９/p>
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1、将糯米粉与大米粉按4?的比例纳盆，加适量的清水，揉成面团。出条下节子，用擀面?**擀成面皮、/p>
2、再压扁后包上绿豆沙心馅，搓成圆球形。中间穿个小洞，洞内插上火腿肠做的小把，形如海棠果生坯。上笼蒸熟后，撒上大豆粉与白***即成、/p>
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以上就是小?**为大家介绍的海棠果能吃吗以及海棠果怎么吃好吃的内容，希望能够帮助到您。更多关于海棠果的相关信息，请继续关注智坤教育、/p>
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阅读本***的人还?**欢９/p>
雪莲果怎么?nbsp;雪莲果的吃法