松花粉在民间更是以其神奇的功效被奉为“仙药”，常与琼珍灵芝搭配治***?**尿病，失眠等慢性病。那么，松花粉的副作用是什么呢?下面一起来看看吧 />
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一、松花粉的副作用
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1、松花粉长期大量吃有没有副作?/p>
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任何食品吃多了都有副作用，就算米饭吃多了也会撑着。最重要的是，松花粉是一种有保健作用的功能性食品，根据需要服用就可以了。没有必要像吃米饭一样吃很多的哦，像吃米饭一样吃，我想绝大多数人在经济上来说也不想承担这么多、/p>
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松花粉是提高免***力的保健品，所以个人认为少量长期吃是最佳食用***式。自身免?**力系统是最好的防御系统，各类提高免?**力的产品适当吃吃就好。千万别长期大量食用，免?**系统被惯坏了可要出大问题的。建议吃半年，停1一个月，好一些、/p>
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吃松花粉没有任何副作用，但是吃多了会上火，要根据自身情况按量食用、/p>
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2、松花粉与食物、药物一起吃有没有副作用
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松花粉无任何食物、药物禁忌、/p>
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3、松花粉长期服用有没有副作用
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松花粉无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起***、局部***痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用、/p>
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4、松花粉里含有雌激素，服用松花粉有没有副作?/p>
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松花粉里确实有类似于雌激素的物质，但是任何食物里面都含有雌激素。食物里面的雌激素是起调节作用的，所以可能会让你食欲增加，胃口好，?**者是免***力提高。但是不是绝对会******是产生什么副作用、/p>
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二、松花粉的使用说昍/p>
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1、剂量：对于健康人及亚健康状态的人吃保健?.5克，2-3?日，对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大??3?次，2-3?日，待症状消失后再改保健量、/p>
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2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如***尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人?**刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应、/p>
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3、注意原有的治******案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变?**，要先减量后减次数、/p>
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4、历代医学***献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日0.5-1.5克试用，无过敏症状后，再逐渐加量、/p>
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5、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度、/p>
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6、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，以免营养成分被氧?**、/p>
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7、松花粉是药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同、/p>
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8、对于有慢性病的同志需长期服用者，要建立效果登记卡，要追踪观察，了解服用情况及服后效果反应，对于效果不明显的要帮助寻找原因，如最近的心情、饮食情况、天气变***、有无***的病症等，然后再调整服用剂量。要全***位的保健，才能提高?**效、/p>
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9、空腹食用效果较奼注意多***水。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”、/p>
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以上就是小?**为大家介绍的松花粉的副作用，希望能够帮助到您。更多关于松花粉的副作用的相关资讯，请继续关注智坤教育、/p>
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