有一次，我和朋友聊天。他说老母亲这几年经常腰疼，贴膏药也没什么效果。最近，她腰疼得更厉害了，都不敢往左右转，稍一动就疼得受不了。我告诉他老人家骨折了，得赶紧治。朋友起初满脸疑惑，不敢相信，后来带母亲去做核磁共振检查，结果发现果然是骨折。
我给她开了一个小处方：骨碎补15克、土元10克。熬的时候别加太多水，150毫升就足够了。武火熬到沸腾后，再用文火熬20分钟左右，汤水差不多剩下一半时即可。每天早晚各喝五六十毫升。
骨碎补是一种温性的药物，具有补肾强骨、续伤止痛的作用。土元，也叫土鳖。《本草纲目》中有记载，它可以通络、破积、理伤。很多中成药里就含有土元，如跌打丸、通心络等。
一周后，朋友打电话说母亲的腰疼明显好多了。其实，骨折并不都是骨头断成了两截。很多老人都患有骨质疏松症，如果运动过量，很容易使脆弱的骨头出现折裂。因此，老人日常生活中应注意休息，还可服用一些具有补肾壮骨作用的中成药。▲
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