枸æžåú适åˆæ‰€æœ‰äººé£Ÿç”¨çš„æ°´æž›ü/p> 　　枸æžå，为茄科æ¤ç‰©æž¸æžçš„æˆç†Ÿæžœå®žã€‚å¤ã€ç§‹æžœå®žæˆç†Ÿæ—¶é‡‡æ‘˜ï¼Œé™¤åŽ»æžœæŸ„，置阴凉处晾至果皮起皱纹åŽï¼Œå†æš´æ™’至外皮干硬ã€æžœè‚‰æŸ”软å³å¾—。é‡é˜´é›¨å¯ç”¨å¾®ç«çƒ˜å¹²ã€‚具有多ç§ä¿å¥åŠŸæ•ˆï¼Œæ˜¯å«ç”Ÿéƒ¨æ‰¹å‡†çš„è¯é£Ÿä¸¤ç”¨é£Ÿç‰©ã€‚适é‡é£Ÿç”¨æœ‰ç›Šå¥åº·ï¼Œä½“æ’å¥ç‰Œä¸‰æ¸…å¹³å¤åˆèŒå‘酵饮å“æ·»åŠ æž¸æžæˆåˆ†ï¼ŒåŠ 上苦èžç±³ã€æ§ç±³ã€é‡ŽèŠèŠ±ã€å†³æ˜Žåã€æ¡‘å¶ç‰ä¸è‰è¯æˆåˆ†ï¼Œç»å¤šç§ç›Šç”ŸèŒ72å°æ—¶å‘酵而æˆã€übr />
　　适åˆæ‰€æœ‰äººé£Ÿç”¨ã€‚用眼过度者åŠè€äººæ›´åŠ 适åˆã€‚枸æžæ€§è´¨æ¯”较温和，食用ç¨å¤šæ— ç¢ï¼Œä½†è‹¥æ¯«æ— 节制，进食过多也会令人上ç«ã€übr />
　　枸æžå的功效
　　1ã€è°ƒèŠ‚è¡€è„ü/strong>
　　枸æžå能有效é™ä½Žæ‚£é«˜è„‚è¡€ç—‡çš„å¤§é¼ è¡€æ¸…ä¸ç”˜æ²¹ä¸‰é…¯å’Œèƒ†å›ºé†‡çš„å«é‡ï¼Œå…·æœ‰æ˜Žæ˜¾çš„é™è¡€è„‚ã€è°ƒèŠ‚脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积æžä½œç”¨ã€übr />
　　2ã€é™è¡€ç³•ü/strong>
　　枸æžå¤šç³–能明显增强å—æŸèƒ°å²›ç»†èƒžå†…超氧化物æ§åŒ–é…?SOD)的活性，æ高胰岛细胞的抗氧化能力，å‡è½»è¿‡æ°§åŒ–物对细胞的æŸä¼¤ï¼Œé™ä½Žå†…二醛生æˆé‡ï¼Œè¿™è¡¨æ˜Žæž¸æžå¤šç³–对胰岛细胞有一定的ä¿æŠ¤ä½œç”¨ã€übr />
　　3ã€é™è¡€åŽŠü/strong>
　　枸æžå¤šç³–å¯é™ä½Žå¤§é¼ è¡€åŽ‹ï¼ˆæ”¶ç¼©åŽ‹å’Œèˆ’å¼ åŽ‹å‡è§æ•ˆæžœï¼‰ï¼›é™ä½Žè¡€æµ†åŠè¡€ç®¡ä¸ä¸™äºŒé†›ã€å†…çš®ç´ å«é‡ï¼Œå¢žåŠ é™é’™ç´ åŸºå› ç›¸å…³è‚½çš„é‡Šæ”¾ï¼Œé˜²æ¢é«˜è¡€åŽ‹å½¢æˆã€
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2019-10-29 12:00:00
